惠州的桑葚成熟了,原来吃桑葚有这么多好处!

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楼主 2020-10-16 15:34:10
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近段时间,惠州的桑葚开始成熟了,这种酸酸甜甜的感觉真好!小伙伴们,找个风和日丽的午后,挎上篮子,去摘桑葚去吧!因为吃桑葚的好吃真的太多了!


图片来自西友@老鹰在飞


自己种的,绿色无公害



每天都在慢慢成熟




你知道吗?桑葚虽然是不起眼的小野果,但它的功效却非常好!民间一直都有“四月桑葚赛人参”的说法!

桑葚让我们抵抗力变好了



▲桑葚所含的大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等能有效扩充人体血液容量,能迅速补充营养促进造血功能,增强机体免疫力。


桑葚让我们消化能力变强了



▲桑葚含鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能帮助脂肪、蛋白质、淀粉消化吸收,健脾胃,增强肠蠕动。

桑葚让我们头发变黑了



▲桑葚含大量的乌发素,能使头发变得黑而亮泽。


桑葚让我们的肾变好了



▲桑葚与枸杞子或何首乌配用,可治肾虚、须发早白、眼目昏花等。贫血、慢性肝肾疾病者亦可常服桑葚或桑葚蜜。桑葚所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成,可抑制脂肪合成,分解脂肪,降低血脂,阻止脂质在血管内沉积,防止血管硬化等。


桑葚让我们的血管不再硬化了



▲桑葚所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成,可抑制脂肪合成,分解脂肪,降低血脂,阻止脂质在血管内沉积,防止血管硬化等。


桑葚让我们远离癌细胞了



▲桑葚所含多种物质成分都能增强机体免疫力,促进T淋巴细胞成熟,预防肿瘤细胞扩散,避免肿瘤的生成。

桑葚让我们不再失眠多梦了



▲桑葚可以治疗神经衰弱,失眠健忘等症状。具体药方是:桑椹子30克,酸枣仁15克。水煎服。每晚1次。


桑葚让我们不再便秘了



▲桑椹还可以治疗便秘呢。具体药方是:桑葚子30克,蜜糖30克。水煎服,每日1次。


啥也别说了,拿起篮子一起摘桑葚去吧!

知道惠州哪里有桑葚采摘吗?

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