在西子仲恺窗口有着这么一位活跃的网友，也是西子的老朋友@烂书包。小婷第一次接触书包哥，是在今年的植树节上。身板挺直、精壮的书包哥，穿着一身灰色运动装、自带黑色水鞋，干起活来身手利索，比很多年轻志愿者看起来都要有活力。

今天，【仲恺·街坊】带你全面认识西子运动达人、公益达人，我们的老朋友@烂书包，看看积极乐观、诙谐搞怪的他是怎么把运动融入生活，将公益进行到底的。

当一个人外表看起来很潇洒很风光的时候，他的背后肯定藏着只有自己才知道的痛，华哥就是这样一个典型的人物。
黄新华 @烂书包 ，51岁，仲恺陈江五一上罗村人。“之所以取名'烂书包'，是因为以前很穷，但是又非常渴望知识，看到他人有书包就很羡慕，当时能够拥有一个书包已经很厉害了。也许是知识多了把书包装烂了，也许是舍不得，那个书包的样子在脑海里还很清晰。所以想用这个名字来提醒自己虽然现在生活好了，但也不要忘记以前的日子。"华哥说。

曾经的他是一名生意人，但是在1996年的时候生意失败了，那时候的他倍受打击，在家整整卧床半年时间，每天妻子给做好饭菜就吃，吃完就躺在床上发呆。看到他这种状态，家里人也非常担心，但是他就是走不出那个失败阴影。

聊到着以前的事情，虽然很艰辛，但现在已经可以笑谈过去了。

就这样过了半年，烂书包感到不能再这样颓废下去了。首先得有一个小目标——把身体锻炼好。每天6:30和晚上7:00，华哥都准时出现在仲恺的跑道上。久而久之，运动已经在无声无息中融入了他的生活，成为不可或缺的一部分。

除了每天的日常跑步，华哥还会经常跟着一绑志同道合的朋友去跑步、游泳、骑马、登山等。

△骑马耍花式，酷酷哒

 “说到爬过的山，还真没认真数过。连州金子峰，称广东第一天梯；梅县鸟子峰；韶关丹霞山、玲珑岩等；信宜大田顶山；化州文楼山；阳春珠环山；广州白云山、华南植物园；东莞银瓶嘴山、观音山、连花山、天池山；河源桂山、笔架山、霍山；连平九连山、文笔塔山；龙门南昆山；紫金南越王山；揭阳龙山；博罗罗浮山、白水寨、秋枫寨、平安山、象头山、雷公峽、金宝山；惠东九龙峰、莲花山等等，好多好多，想不起来了，惠州的基本每个角落的山都爬过……”说到爬山，华哥就非常兴奋，完全停不下来啊~

红花湖区区18公里完全不在话下，看这装扮，黄色T恤配紧身裤，再来个头巾，运动专业户哦~看起来系不系很潮很in咧？还有悄悄告诉你，单单一个晚上2个小时华哥就可以走上9公里，所以这18公里，那肯定是小case的啦~

爬罗浮山，参加中国健身名山登山赛。这姿势也是够酷的。

 

挑战广东第一天梯——连州金子峰，当时是跟几个朋友一起去的，但是一去到华哥立刻又跟其他新认识的朋友打成一片了，看这拍照的姿势，也是醉醉哒，一个人抱三个人，华哥你真是拼了……

看这坡度大家应该也懂了吧？还真是有点挑战的哦~

还有绝技哦，得要多大的臂力才能完成这么高难度的动作？大声告诉小编，你能做到用头顶起整个身子吗？想想都做不到啊啊啊~素不素瞬间被迷倒了？

强大的臂力

用头顶地的倒立

看到一个喷水池，第一想法竟然不是上去洗个手，体验一下清凉的感觉，而是坐在上面……华哥你这么会玩，你家里人知道吗？

除了爬山、跑步，华哥还擅长骑单车、游泳哦，这是挑战铁人三项的节奏么？还真不是吹的。

△2016年参加畅游东江活动

“公益无界限，所以只要我时间安排得过来我都会去参加。”华哥不仅热爱运动健身，还对公益情有独钟。2012年的某一天，华哥在浏览着网页，突然弹出一个关于志愿者活动招募的弹窗，他就顺手点进去看，没想到就是这一个点击让华哥对公益的爱一发不可收拾。

△2015年中秋公益行，关爱仲恺困难家庭

华哥的公益活动真所谓遍布全惠州，从来不限定地区，只要自己力所能及的他都会毫不犹豫报名参加。第一次参加志愿者活动是在惠阳新圩的秋长敬老院为老人家包饺子，期间通过和老人家的聊天，华哥认识到其实老人家的物质需求是次要的，主要是希望有人可以陪他们唠唠嗑、吹吹水。所以大家如果有空，多陪陪家里的老人，他们就会很开心了。

 “有一天我足足跑了5个公益活动，先去柏塘敬老院，然后平潭、惠州彩虹、永湖、新圩。这样一天下来真的很累，但是很有意义，很满足。”华哥说起自己公益之行的时候内心总是特别满足，就好像自己做了一件特特特伟大的事一样特别自豪。

“之所以会去做志愿者，是因为小时候就觉得志愿者好伟大，然后有精力就去做了，没想到跟运动一样，一做起来就停不下来了。”相信很多人都有一个志愿者梦，当你为需要的人送去温暖时，自己的心也是温暖的，但是能够开始并坚持做的人又有多少个呢？

 华哥在为老人家打扫房间，虽然不能每天都来帮忙，但是为了能够给老人家一个干净舒适的居住环境，也要认真扫。

小时候我们的梦想有很多，当老师、做医生、做志愿者、去祖国西部支教、环球旅行、运动减肥……梦想很多也很伟大，但是能够着手去做的又有几个？开始了能够坚持下去的又还剩几个？

回想过去的时光，你当初坚持的那些理想还在吗？生活需要更多的正能量，让我们一起为自己赞一个吧~

PS：本期所有图片为主人公供图

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