打篮球是不是真的能长高？

文 / 恐龙先生  图 / 圈圈  编辑 / 恐龙MM

微信：玩耍起来 （ID:woosa-up）

梁艳妮被家长问得最多的一句话就是：打篮球能长个子吗？

的确，能把篮球当成职业，进入CBA联赛，或者成为篮球明星，对于大多孩子来说，是一个小概率事件。但通过打篮球，增强体质，培养团队意识，长长个子，却并不难。

梁艳妮是广东宏远体育发展有限公司拓展总监，该公司主要负责青训（面向青少年及儿童的篮球训练）。广东宏远体育发展有限公司和广东宏远篮球俱乐部都隶属于广东宏远集团。

通过体育发展公司搭建的平台和训练体系，在这里参加训练营的小球员，有机会与杜锋、朱芳雨、陈江华、易建联等明星球员面对面接触。当然，也更有机会以篮球为跳板，走职业发展或者体育特长生的道路。

2016年高考，东莞就有两个学生，是以篮球特长生的身份特招进入清华大学学习的。

不仅是清华大学，宏远方面也在积极为其他知名高校输送篮球人才。比如，中山大学、华南理工、华南师大、暨南大学等。宏远体育发展有限公司是宏远集团新成立的一家公司，目标就在于规范国内的青少年和儿童的篮球培训市场，创建一流的青训体系。

体育运动这两年在国内很火，公众的认知水平也在不断提高，我们都知道老外爱运动。国外的中学也罢，大学也好，人缘最好、最受关注的不一定是学习拔尖的学生，但如果会打个橄榄球、篮球，会踢个足球什么的，一定是校园之星！

80或90后的父母，大都看过《灌篮高手》。流川枫、樱木花道、赤木晴子，是那代人的集体记忆。有妈妈跑去日本旅游，还要专门去镰仓高校前站拍照发个朋友圈，这份少女情怀，也是因为《灌篮高手》。

可见，篮球是一项很有魅力的运动。

那么，话说回来，打篮球到底能不能长个子？当然能。有专家做过测试，相同时间内，篮球的起跳次数是其他体育运动的200-300倍。但长个子这事，也不能太难为篮球，这与遗传、饮食、休息、运动等密切相关，运动是其中的重要一环。

玩耍起来的小粉丝跟曲教练认真的学打球

如果家长抱有很实际的目的送孩子打篮球，那么，要考虑如下几点：首先，孩子自己要有意愿，不想的事情，不要勉强。其次，定一个切实可行的目标，不论是长个子，增强体格，成为篮球运动员或是以篮球为跳板考大学，都是目标，开始了，就不要三天打鱼两天晒网。再次，学习打篮球不会给家里造成经济负担。最后，找个好老师。

前面说了，广东宏远体育发展有限公司主要做儿童和青少年的篮球训练。而该训练营的总教练则是宏远青年队和广东青年队的主教练曲绍斌。

曲教练在教玩耍起来的小粉丝如何正确拍球

曲绍斌在宏远打球的时候，就以球风稳健著称。近些年又长期在国外进修学习，对国际先进的篮球理念相当熟悉。他最关心的并不是孩子打球能成为什么人，而是开不开心。

开心就会热爱，有了兴趣就会坚持。长期下来，才会结出丰硕的果实，这不仅仅是他的期盼，也是家长们的期待。

不论是足球的米卢还是排球的郎平，倡导的理念都很一致。首先要从这份事业上获得快乐和享受，有了这份情感，即便不成为某种人，篮球也会作为一项兴趣，陪伴一生，带来超过篮球本身的收获。对于孩子和大人，都是如此。

朱芳雨的二儿子，也刚刚报名参加了宏远冬季篮球特训营。75个名额，几乎一抢而空。朱芳雨也要打电话找梁燕妮问能不能报上名。朱芳雨也答应会前往特训营探营。在特训营里，篮球明星到时就不再是明星，而是陪着孩子们一起打篮球的哥哥或是叔叔。

给玩耍起来留言“东莞”或“惠州”，了解详情。

 打篮球常见的错误动作

鸣谢示范：吴嘉辉，优秀教练员，

广东宏远篮球训练营教练员。

错误示范1：用手肘来拍球

错误示范2：低头拍球

错误示范3：向左边运球用右手

错误示范4：低头运球

打篮球的正确动作

腊肠中奖名单

以上就是获得我们《我没有做成外交官，做成了腊肠技艺传承人！》推文中福利的幸运儿，恭喜恭喜！每位粉丝获得百年企业矮仔祥经典口味切肉肠一份，获奖信息将会有工作人员发送到您的手机上，请注意查收哦！