亲爱的,慢一点,比较快

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楼主 2021-02-21 06:01:28
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天才只意味着终身不懈的努力。

Genius only means hard-working all one's life.


有时候环境对人的影响和造就似乎让人身处被动之地,快节奏的时代,大家都在往前赶,有什么理由我们还能从容的在原地走?

于是家长开始提问:

为什么孩子训练的内容每节课好像都一样?

为什么进度舞蹈很慢?

又或者怎么不进行难度较大的训练?

怎么还不会跳舞?

有些家长还觉得舞蹈越多翻腾技巧越厉害。

有些培训机构更是在5岁的年龄就开了侧手翻训练。把小邱吓的不要不要的。

学舞蹈要适度、适量

人体在发育的不同阶段,对运动量和运动幅度的承受能力是不同的,尤其对幼儿和儿童不宜给予某一局部过多的重复训练。


一个人脊柱的生理弯曲,大约在20至21岁时或更晚才能完成骨化,最终定型。

首先,我们要了解什么是人脊柱的生理弯曲?


脊柱的生理弯曲时人类在漫长的进化过程中形成的,从人体侧面观察脊柱:脊柱不呈垂线,而呈现四个生理弯曲:颈弯、胸弯、腰弯和骶弯。


处于生长期的儿童一般下肢的发育比上肢的发育要晚,脊柱的发育就更晚。如果对幼儿和儿童的腰部进行局部训练过多,会影响他们脊柱正常的生长发育,如果训练不当甚至会发生脊柱变形,伤到神经还会造成残疾。

这样的情况时有发生。

这样的教训,还不足以让家长们引起重视么?

学舞蹈要循序渐进

老话说:积沙成塔,万丈高楼平地起。有些事,真的急不来。

家长很不理解为什么老师软开度或者技巧训练不过早的开?听到了谁家闺女5.6岁随便翻、随便跳,仿佛自家

而这种观念的误导,促使有的老师忽视了训练的科学性,我也是见到不少,幼儿园小班孩子,就开始了跪下腰的自己训练,并且还命令孩子自己撑住,我在旁边看着都打颤。

还有的老师在一、二级就过早的进行软度的训练,有的甚至将前腿放在高于地面的地方耗腿,这种做法容易是孩子的腿型变形长X形,这种腿型会影响“重心”的掌握,会影响“跳跃”和旋转动作的完成


因为这种超负荷的、超前的、单一的训练,是一种拔苗助长的做法,他不仅达不到预期的效果,反而会给孩子的身体造成伤害

学舞蹈要分段进行


那什么年龄才可以进行技术技巧的训练呢?

小邱有话说


3-5岁是启蒙开发阶段

孩子们上课的主要目的是培养他们对肢体的意识。如:能够认识和独立地使用头、手、胯、胳膊肘、肩膀和脚趾头。同时,这是开发她们的想象力和创造力的最好时候。

6-8岁的儿童期

这个年龄段的孩子身体已具备足够的协调性。

可以开始学习正确的舞蹈动作及基础的舞蹈队形和节奏。要求学生运用这些技术激发他们自己创作舞蹈,用舞蹈讲述故事。

8-14岁

这个阶段的孩子具有较长时间的注意力,同时也具有成熟的语言和认知能力。

用课堂的时间介绍舞蹈术语,开始让他们记组合。可以适当的开一些她可以接受技巧和软度训练。

15-18岁青年

如果走专业,可以吃点苦往高、精、尖 发展。


尤其对于6岁之前急于求成的家长们

请好好的想一想为什么让孩子学习舞蹈?

小邱相信父母都想孩子通过舞蹈锻炼出体型、气质等内在的美好品质和外在真正的舞蹈技能。


有时候,慢一点反而比较快。

舞蹈的本钱是自己的身体,打铁还需

建议学习舞蹈的大人也好,或者有宝宝学舞蹈的家长也好,多了解人体的构造等等。

至少可以作为一个选择好老师的检验方法!

花架子随便都能教,但真正沉下心来为了孩子好的老师并不是所有家长都能理解的。

如果你身边有这样一位科学用心教学的老师,请好好珍惜吧。



The end


 图源 ▎网络

文字源 ▎Vivi

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