【夫妻关系】出主意阻止了对方倒苦水

   当配偶诉苦时，我们也踊跃出主意，因为我们容易认为配偶又到了问题需要我们帮助，但事实上配偶只是想交流感受，这种思维上的错位也会惹出很多不愉快。

   心理学家徐浩渊博士在《我们都有心理伤痕》一书中，举到了这样的一个例子：

妻子说：累死我了，一下午谈了三批客户，最后那个女的挑三拣四，不懂装懂，烦死人了。

丈夫说：别理他，那种人生气不值得。（提建议）

妻子说：那哪儿行啊？顾客是上帝，是我的衣食父母。（觉得丈夫不理解，她很烦躁。）

丈夫说：那就换个活呗！（接着提建议）

妻子说：你说的到容易，现在找份工作多难啊？甭管怎么样每个月，我还能拿回家三千多块，不像你的活儿是轻松，可是每个月那几百块钱够谁花呀？眼看着涛涛就要上大学了，每年的学费就万把块。（觉得委屈，丈夫不理解，还说风凉话，开始抱怨。）

丈夫说：哎，你这人怎么这么不识好歹？人家想帮帮你，怎么就冲我来了呢？（也动气了。）

妻子说：帮我？你要是有本事，像隔壁小萍丈夫那样，每个月挣三五万就真的帮我了。

丈夫说：看着别人好和她过去，不就是那几个臭钱吗？有什么了不起？

   这是一次糟糕的沟通，妻子只是想倒倒苦水，但丈夫把苦水当成了问题，急着出主意解决问题去了，如果他放弃这种意识，而只是倾听，那就是另外一种情形了。

妻子说：累死我了，你下午谈了三批客户最后那个女的，太挑三拣四，不懂装懂，烦死人了。

丈夫说：大热天的，再遇上个不懂事的客户也是够呛。快坐下来喝口水。（把她平日里爱喝的冰镇酸梅汤递过去，对感受表示理解。）

妻子说：哎，挣这么几个钱不容易为了他今年上大学，我还得咬牙干下去。（感到了丈夫的理解和关切，继续倒苦水。）

丈夫说：是啊，你真是不容易。这些年家里主要靠你挣钱撑着，我这个挣公家饭的人最多能挣个宽敞的房子回来。（表示接受。）

妻子说：话不能这么说，他的功课、人品、没有你下力，哪有今天的模样？哎，我们都不容易！（感受到了接受也回报接受。）诶！厨房在烧什么那么香？

丈夫说：红烧狮子头。（得意的笑）涛涛别学了，吃饭！你妈回来了。

   前一种例子是错位的交流。妻子想交流感受，想宣泄烦恼，丈夫却想解决问题，结果误解产生。第二个例子是丝丝入扣的交流，妻子道出的郁闷得到了丈夫的理解和接受，她也回报以对丈夫的接受，在单位攒下的烦恼与，这短短几分钟的对话就消除了。

联系我们：

中国艺博服务中心

地址：惠州市江北云山西路凯宾斯基B座1402艺博教育

电话： 15815371203（卢老师）13794551690（刘老师）