主打课程 | 爱好自己，才能爱好孩子·《让幸福滋养孩子 》课程简介

关于学员的课程感言，查看新浪博客：笑眯眯vividsmile

课程内容，都是我花了几年的时间跟上述老师上课学到的，我只是一条管道，把老师们的智慧流向学员，把学员们的内在智慧和力量引发出来。

课程每一个章节的设计和简介如下

并根据每一年的学习情况不断改进和提升

第1课：探索生命——回复101获取补充阅读材料

这是赏识教育魏建惠老师每一次课程必讲的部分；经过不断的沉淀后我才发现，这个部分确实是必须要讲的部分。这就像是哲学基础，我们需要先明了自己看待孩子的基础价值观，才可以选择合适的养育孩子的理念和方法。

第2课：心理营养——回复102获取补充阅读材料

这是萨提亚亲子导师林文采博士每一次萨提亚课程以及亲子课程必讲的部分。这也是决定孩子一生的基础的东西。我特别希望父母们，还没有生孩子，或者还在怀孕时，就来听心理营养这个章节。

很多孩子长大后出现的各种症状，解药都在这里。

第3课：了解孩子的偏差行为——回复103获取补充阅读材料

这部分也是林文采博士亲子课程中的很核心的理念：“孩子出现偏差行为，是因为他缺乏了心理营养。”同时，赏识教育研究所曾经的周弘老师说过：“孩子出现的问题，只是因为缺爱，缺能量。”

在孩子的偏差行为这里，我特别把孩子从1岁开始，出现的敏感期、体验期、需要修复的创伤，和偏差行为区分开来讲。我也特别希望这一部分，是孕期妈咪，或者是3岁以内的父母们，可以来听的！

请不要等到孩子出问题了才来找我！当然，如果你的孩子已经有了各种让你头疼的问题，请一定要来上课！！

第4课：和谐的亲子关系（接纳孩子）——回复104获取补充材料

理论来源：较多

讲了偏差行为，就要讲解药了。怎么真正地接纳孩子、建立和谐的亲子关系，给予孩子充足的心理营养和支持！怎样做可以树立孩子的自信心？怎样是有效的沟通？怎样的批评才不伤害孩子的尊严！

这一部分里，会有很多实操的练习，包括了怎么样的肯定，才真的让孩子有心理力量。

此外，还特别分享魏建惠老师的“亲子关系六原则”的仔细讲解的音频。

第5课：原生家庭对孩子成长的影响——105

理论来源：现代心理治疗结论、赏识教育研究所、萨提亚家庭治疗模式、家庭排列模式。

萨提亚女士，是近代心理学流派中第一个把家庭治疗引入心理治疗范畴的人。很欣慰现在各个育儿领域的课程，都会讲到原生家庭对孩子的影响，讲到婚姻关系对孩子的影响。

这部分课程，你不仅仅能够得到打预防针式的理念和知识；还有一个很特别的地方在于，你可以很好的觉察到自己的原生家庭，对自己究竟造成了怎么样的影响。

这是不可以错过的一堂课！也是特别特别关键的一堂课！

第6课：发展孩子的情感智慧（情商）——106

理论来源：较多，含情商训练、《正面管教》、内观、情绪理论

孩子的成长中，情商其实渗透在生活中的每一天；情绪管理、人际交往，就是情商。我常常听到别人说：“情商决定孩子的一生。”

这一门课里的情商，重点讲的是完整的情绪接纳和识别。手把手的帮助孩子识别自己的情绪、拥有感受的能力。也会手把手地跟学员一起练习如何帮助孩子发展情商。

这部分我设计课程时的着眼点，不是为了孩子们未来有多成功，而是为了孩子们此刻有多健全。只有孩子是健全的，他的心灵才能抵御风浪的侵袭，才能拥有幸福的能力，进而成功也在手边。

第7课：依附形态对孩子成长的影响——107

理论来源：深度心理学

依附形态指的是：孩子和母亲的依附关系，是怎么样的，是否是足够健康的！依附形态影响着孩子一生的亲密关系。他将来与自己的伴侣，是怎么样的关系，他恋爱时是足够的放松幸福，还是焦虑控制紊乱，极大程度取决于母婴时期的依附关系。

这又是一门最好妈妈能够在孩子1岁前就学的一门课程！同时，在这部分课程里，你也能慢慢地去觉察自己的依附形态，对自己会有一定的镜子疗愈作用！

第8课：养育者的情绪管理和情绪疏导

理论来源：较多；赏识教育

亲子关系中，免不了会有伤害发生。哪些方式，是对孩子的伤害最大的？该如何避免？

如果有情绪的冲突，有哪些调节的方式？这一课，也是父母亲的情绪管理课程。我会把各种情绪疏导的方法呈现出来，你选择最适合自己的一种。

第9课：发展健全的人格——109

理论来源：非常多，重点是《积极心理学》《胡萍-善解童贞》

健全的人格，并不仅仅是指阳光积极健康的心理状态和人格。课程里我会重点讲到2个案例，这些案例，都是孩子看似阳光积极乐观自信，并且情商极高的孩子，最后选择了。健全指的是“完整”。一个可以接纳自己阴暗面和光明面的孩子，才是真正有韧性的。

在这个基础上，我们在来看看塞利格曼是如何让孩子拥有健康积极的心理的。

第10课：有吸收力的心灵/学习那点事儿— 0-6岁版&7-12岁版 两部分

理论来源：较多，重点是魏建惠、刘小兰、罗建坤等老师的实战经验

学业，是父母们不得不关注的一个领域。从7岁开始，孩子就要开始面对学业和学校的压力了。那些幸幸福福的孩子，是怎么样把学习搞好的？

学习，除了学业，还有哪些地方是值得我们关注的？当孩子学习不好、动力不足时，我们可以做些什么来调整他的状态？

第11课：关系修复与深度沟通

沟通的四个层次来源：林文采萨提亚模式课程；关系修复工具，来源于黄维仁博士《亲密之旅》课程。

父母在养育孩子的过程中，沟通模式是怎么样的？为什么随着年龄的增长，我们和孩子的沟通会有隔阂呢？这一课里，你会看的很清楚。

这一课重点是为了父母而设置的；因为在成长的过程中，我们自己的“亲子关系”，也是很值得去修复的。当我们修复好了自己与原生家庭的关系，我们和孩子的关系，自然而然也会呈现不同的品质。

并且在这一课中，我们会有机会重新梳理和疗愈自己。“让父母先幸福起来！”这是我设计课程是始终贯穿的核心！

第12课：成长的使命&爱的行动

第一课讲的是“孩子是什么？”，最后一课，会一起探讨孩子要到哪里去？而父母要在这里，承担怎样的角色？

课程的结尾，最幸福快乐的行动指南输出！

重要的不是我们学了什么，而是我们做到了什么！

生活是最好的修行场所！只有爱好了自己，才能爱好孩子！

陈微微

荔枝FM：FM747928，公众号：笑眯眯

2010-2013，我的博客上写着：母亲的幸福，孩子们的幸福，我能做多少是多少。

2014-2015，我的文章里写着：你陪伴孩子，我们陪伴你。

2016，我找到了另外一个同样贴近我心声的话语：愿为身边的人提供触手可及的疗愈和幸福。

我特别喜欢青空书屋的老板说的：高价买进，低价卖出。因为他知道很多人读不起书，所以他要这样去经营一家二手书店。他这句话打动了我，我这几年的积蓄，没有拿去旅行和买车，而是大量的花在了昂贵的个人成长培训上，而我愿意将这些年所学，完完整整地成为身边的朋友触手可及的疗愈力量。

我也很喜欢林文采老师说的那一句：学很多，教一点点。