为什么你花1万买的床垫,还不如对门3000多的睡得香

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楼主 2020-05-19 09:56:25
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零压床垫

人到中年,意外地拥有了豌豆公主的娇弱感。不知道从什么时候开始,我这只体态堪忧的键盘狗,每个月有一半的早晨醒来是腰酸背痛的。...

  人到中年,意外地拥有了豌豆公主的娇弱感。不知道从什么时候开始,我这只体态堪忧的键盘狗,每个月有一半的早晨醒来是腰酸背痛的。

  于是过去一年间,我换了3款床垫。盲目消费并不是一点好处都没有,起码促使我思考:怎么样才能睡得真香?哪个床垫能让我真香?

  什么是理想的睡眠状态?

  理想的睡眠系统应有良好的舒适性,即支撑身体 使脊柱处于自然状态。侧卧时,从前方看脊柱呈一条直线,为了放松身体肌肉,保持脊椎自然对齐,最大限度减少脊椎压力。

  床垫软硬程度对脊椎的影响

  200到1万的床垫

  哪个价离“睡得真香”更近?

  常见的床垫大致可以分成泡沫类床垫(乳胶、海绵、记忆棉) 、弹簧床垫、棕垫三大类。

  如果细分起来,市场款加上眼花缭乱的黑科技,估计双手双脚加起来都不够数,很多时候,你花了大价钱,买的床垫各项性能未必就真的好。

  推荐:

  独立弹簧+乳胶或者记忆棉

  从性价比上来说,我们推荐独立弹簧+乳胶或者记忆棉床垫。3500元作用,能买到性能理想、舒适度相对比较高的床垫。一般乳胶层厚度在5cm以上,搭配独立弹簧的话,支撑力、回弹性和体感舒适度都能达到相当高的水平。

  /高密度记忆棉的慢回弹特性,能在物体落在的瞬间,压力向四周分散掉,紧密支撑,稳稳托住。/

  如果你不是价格敏感型人群,纯天然乳胶床垫和高密度记忆棉床垫的舒适度和贴合度、回弹力都是最好的,环保性能也十分理想,两种材料都能达到零甲醛,还有抗菌防螨的优势。

  当然,价格也十分可观。

  /天然乳胶床垫的每个细孔之间则相当于一个点状弹簧,这可以使天然乳胶具有良好的“全点回弹”,能够长期保持良好的弹力性能。开放式的毛孔结构提供有效的空气流通,/

  一张品质中上的纯乳胶床垫,厚度15cm、天然乳胶含量在95%的纯乳胶床垫,市场价一般都是6000元起步。记忆棉密度在80D以上,算得上是不错的床垫产品,Tempur是是世界上最早、最知名的记忆棉床垫品牌,一张床垫的售价在1300多美元左右。

  当然,记住别买到假货,某宝上那些价格低廉到离谱的就算了吧,也别沉迷概念,像低密度的记忆棉,支撑力可能还不如普通海绵。

  为什么床垫过硬或者过软都不好?

  床垫太硬或者太软,都无法贴合人体曲线。

  仰卧睡姿时,压力主要集中于臀部、肩 部、头部等骨突部位,而侧卧睡姿时,压力主要集中于髋骨、肋部、肩部和头部。

 

  人的身体部位不同,重量、体压也不同:

  比如,肩膀和臀部的重量大,可称之为超压力点,需要更好地分散重量,舒缓压力,才能促进血液循环,有效缓解身体疲劳;

 

  再比如颈部和腰部有悬空,可称之为弱承托点,需要更贴合的支撑,背部肌肉才不会被拉紧,处于紧绷状态,不得放松。

  所以,一张床垫至少要为颈、肩、腰、臀这四个关键点提供不同的支撑力度,做到软硬兼备,才能实现最佳的舒缓和承托,才能更好地保护脊椎。

  你需要一张什么样的床垫?

  独立分区床垫,了解一下

  身体各个部位的需求不同,近年来也出现了独立分区的模块化床垫,比如,五区、七区甚至九区,根据头部、颈部、肩部、腰部、臀部等不同位置的受力点,提供不同支撑力度的独立分区床垫。

  像独立弹簧床垫,就是通过调整各个区域,弹簧的粗细、长度等技术参数来调整软硬度。

  不同的人,对床垫的需求也不同,骨骼大、脂肪少的人,稍软一些的床垫睡起来更舒服,骨架小、脂肪含量高的人,睡稍微硬的床垫睡起来更舒服。

  男性一般比女性重,对床垫的缓冲要求更高,所以现在也有了夫妻分区的模块化床垫。

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