【变态弹跳】离地2米!屌爆了!看完彻底跪了!

跳跃高度接近2米！

跳跃长度距离5.18米

负重61公斤

挑战12片哑铃片的高度

负重184kg

挑战3.5片杠铃片

负重193kg的深蹲

225kg单臂硬拉

核心、力量、平衡、爆发力

继续！

腰部以上的训练很重要！

一个成年男子！

肩部!

负重80kg的bosu球平板

这弹跳力！！

负重跳！

反向跳！

连续跳！

空接灌篮！

负重后空翻

水池跃起！

谁也不是生来就无所不能

我们今天看到他人的高度

背后都有日复一日的坚持和努力

如果你还有梦想，

那就拼搏到底

坚持去实现它吧！

离地1.27米！刺激你对弹跳的渴望！

【离地1.14米！】放慢十倍给你看!

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拍摄：我见过弹跳最好的民间牛人

 图/频源网络

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